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图书简介

　　Le Dawu fait partie des nouveaux exercices de cegenre crees sous la direction du Centre de gestiondu qigong pour la sante relevant de l'Administrationnationale chinnoise de la culture physique et dusport. Ces nouveux exercices， qui puisent leur ideedirectrice dans Ie dawu enregistre dans lesdocuments antiques， mettent l'accent sur leflechissement， l'etirement et la rotation desarticulations du corps tout entier. A travers la danse，ils favorisent l'assouplissement des articulations etI'activation de la circulation du sang et du qi llsproposent des mouvements gracieux et faciles amaTtriser， qui s'adaptent aux differents groupes depratiquants et aident a renforcer la constitutionphysique tout en guerissant des maladfes et enprolongeant la longevite.

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