2016考研西综冲刺阶段复习建议

西医综合来源：文都名师侯英建 2015-12-07　

2016年研究生入学考试初试将于2015年12月26日—27日进行，距离今天还有3周左右的时间。这段时间我们该如何把握，做最后的冲刺呢?这是现在很多学员向我提出的问题，那么侯老师给大家三点建议：

一、适度复习，排解焦躁情绪。现在相当一部分同学都进入了考前焦虑期，处于此状态的同学，不宜再给自己制定高强度的复习计划，而应每天至少拿出一个小时的时间用于体育锻炼或休闲娱乐。各种有氧运动，都是不错的选择。但切勿做剧烈的，尤其是身体对抗性强的运动，以免造成损伤而影响考试。

二、模拟练习，调整提升状态。放松也不宜过度，通过习题练习可以让自己进入考试状态，通过做题还可以找到自己的薄弱环节。此外，前段时间高强度复习使很多同学养成了晚睡晚起的习惯，导致上午八九点钟大脑处于抑制状态。这段时间，大家应让自己做题的时间与考研(上午8：30-11：30，下午14：00-17：00)一致，尽力调整生物钟。

三、悉心备考，注意细节。考试当天需要凭准考证、有效身份证件入场，应从现在起就妥善保管这些证件(2015年12月14日至12月28日可打印准考证)，避免遗失。此外，用于退热、止泻的药品，也请大家提早准备，做到有备无患。考前一天到考场“踩点”，也是不可忽略的。