2016考研心理学：冲刺必知4大要点

心理学来源：新东方在线 2015-11-26　

心理学考研初试还剩最后30多天就要到了，而在这之前北师大等几个学校也已经纷纷退出统考了，很多同学也为此十分焦虑，我们还有没有希望，我们的复习状态是不是已固化不前，很多考生有着类似的担忧，但老师想告诉大家，初试所考察的基础知识仍然没有太大变化。但"行百里者半九十"，不到交卷铃声响起，结果就仍有变数。下面是对冲刺阶段复习的几点建议，供大家参考。

一、总结知识点，形成串联关系

总结知识点类似于把书读薄，当提起一个知识点时，在脑中组织好的知识网络里可以回忆起一长串与之相关的知识。这要求大家在这一阶段的复习时更要注意知识的融会贯通，要寻找知识点之间的联系。比如复习到普心所讲到的记忆类型的时候，你可以把这里出现的知识与实心里对程序性和陈述性知识的实验联系起来记忆，这样做效果更好，而且这样使大脑的记忆负担大大减轻同时并不会使记忆质量下降。

二、重视真题，用好大纲

如果对真题进行了透彻的研究，统考就成功了一大半！而且这一阶段，基础知识复习已经进行得差不多，真题正好起到一个查缺补漏的作用。但是对于真题不能只停留在看和做上，要真正对其进行分析。这里的分析是指在做一道真题时你可以问自己这样几个问题：这道题对应的知识点是书上的哪一部分？这一知识点在历年的真题中出现过吗？如果出现过是以何种形式出现的？在历年的真题中对这个知识点还有哪些方面没有考察到？如果让我对这一知识点进行命题我会怎么出？当回答完这一系列问题后，你对一个知识点会有十分清晰透彻的理解。心理学统考的特点是重点年年考，像是心理旋转这一概念几乎年年都考到，只是角度不同，所以一定要重视真题。

对于报考自主命题院校的考生来说，一定要重视统考的真题以及自己目标院校的真题，很多学校再出题形式上也基本上是名词解释、简答、论述题，有些学校会出英文的选择题（比如北师大），他所考察的依旧是咱们所掌握的最基础的实验知识、心理学导论的知识。

三、重视查缺补漏

心理学的知识点多而零碎，考试对于基础的知识和概念一定做好查缺补漏，还没有记住的考点在临考之前还是记忆一下为好，而2010年的考研中就考到了30分的一个大题！这也说明，这一阶段的复习不能再闭门造车，要多与同专业的考生交流。

四、要保持良好的心态

心态的重要性无须赘述，在这样一个紧张的时刻，每个人都会有情绪波动，这是十分正常的。关键是你对于这种焦虑状态如何解释，用心理学的术语讲就是你的认知方式会极大地影响你的行为。如果把这种紧张感认知为自己大脑的一种调节机制，以此来调动全身的力量去完成一项任务，那么它就会提高你的学习效率并且反过来增强自信心。著名的耶克斯道德森定律也说明在中等动机水平上人的工作效率最高。所以如何把握这种情绪状态至关重要。

总之，冲刺阶段不是让你完全放松，恰恰相反，你需要做的是保持一贯的学习状态，直至考前的头一天你都不能放下书本。