2016考研攻坚阶段：做个安静的美男/女纸

经验交流来源：文都教育 2015-10-15　

随着考试日期的一天天临近，2016考研进入攻坚阶段。在最应该潜心冲刺的时刻，有些小伙伴反而心态不稳，容易胡思乱想、患得患失，或给自己增加了太大压力，或提前松懈下来。这些都是不可取的行为，正确的做法是按既定的步调坚持复习，不作，不纠结，在最后的路程做个安静笃定的美男/女子。

锁定目标，不轻易更换

军心稳不稳，是决定作战胜败的关键所在。有些小伙伴弄不清自己的兴趣和人生目标是什么，或者在两个或两个以上的选择中徘徊纠结，犹豫不定，这是最忌讳的。复习进入后期，大到专业和院校的选择，小到具体复习计划制定的既定，都不宜再纠结。确定了的目标就不要轻易改变，要知道改变不仅仅是一个选择的问题，还会打乱你的计划和心境，影响复习效果。与其一次次调整校准目标，不如认准一个就无怨无悔地付出，结果总不会太差。

规律作息，劳逸结合

身体是革命的本钱，规律作息是第一前提。按照一般规律，成年人要保证每天8小时的睡眠。对于考研党来说，因为是特殊奋斗时期，加上年轻体键，可以适当少睡一点，但也最好保证每天7小时睡眠。动不动是就刷夜的做法不值得提倡，损害身体不说，学习效率也不高。无论多么牛逼的学霸，都不可能时时刻刻学习，该休息时休息，劳逸结合才是高效之本。在劳累时都会选择闭目小憩、远眺风景或运动锻炼等绿色健康的休息方式，不仅占用时间短，而且能达到很好的放松效果。

戒骄戒躁，不过分纠结结果

复习进入后期，对于很多考研的同学来说，心情开始浮动，老是去想最后的结果会如何，如果成功会怎样，如果失败了又会怎样。这本身就是一种非常不可取的行为，只要考试还有一天没有到来，你还是应该把主要心思放在复习上。至于结果，考过再说，不是现阶段你应该考虑的事。攻坚阶段，最重要的就是给自己吃一颗“定心丸”，以平和从容的心态去经历这最后的旅程。不管结果如何，眼下最重要的就是按部就班地复习，其他的无需多想。

万事以稳妥为上，冲刺阶段，没什么时候比保持稳定的状态更重要。因为只有稳妥，才能保证正常乃至超长发挥，才能以最佳的状态去赢取最后的成功！