考研心理学堂：复习障碍大诊断

• 2025考研英语全程班 早鸟3班
• 2025/2026半岛真人体育 课 免费体验集训营（线上/线下）
• 2025考研专业课复习资料「真题▪笔记▪讲义▪题库」

考研复习到现在，想必所有人都正在出现或已经出现过形形色色的心理障碍。可能有的人复习不像开始那么热情而动力十足了；还有的人天天在学习到头来却没背熟几个单词；有的人还在做着最后冲刺1-2个月而胜利登顶的美梦。都教授今天就十分负责地告诉大家：这都是病，得治。

后劲不足：多想想自己为什么考研

有句话叫“三分钟热度”，这是每个人在接触一件新事物时都会出现的一种状态。不同在于那些能够坚持到底的人始终铭记着自己的目标和梦想。始终没有忘记自己奋斗、努力是为了什么。

选择考研，说明我们都想改变自己，都想让自己更优秀，更具竞争力。那么，在学习疲乏，热情消退的时候，就应该多去想想自己坚持下去所能创造的美好未来。不忘初心，才能证得始终。

诱惑过多：尽量摆脱电子设备

如今，智能手机、平板电脑、游戏机、电视综艺，数之不尽的诱惑一波波向我们袭来。据调查，每天使用手机、电脑的时间每人平均3小时。这还不包括观看电视的娱乐消费。

想一想，180分钟可以干多少事情：能够做一套半岛电竞下载 试卷；可以背3单元的英语单词，可以做50道数学大题......千万不要忽视这些智能设备对我们复习造成的影响。时间的浪费是一方面，它还会分散我们学习的集中力，打乱学习节奏，影响正常学习任务的按时完成。因此，考研，请尽量摆脱电子设备干扰。

盲目乐观：正视考研备战的艰难性

考研，是一种精中选精的优秀人才选拔测试。因此，这就注定了它不会像大学期末考试一样：试题简单，紧扣课本，老师宽容，全得高分。研究生考试，更多考察的是个人的知识储备，对知识的理解领悟能力，对事件原因的个人见解。

基于此，我们就必须在复习过程中踏踏实实读懂教材，同时必须要吃透教材，能够形成自己的独到见解和观点。此外，还要正视到考研对手的强劲。这条道路上，不只是就你一人，千军万马都在争抢过河的机会，如果你不够强，如果你不好好准备复习，那就只有当“落汤鸡”的份了。

所以，考研，不仅要打好硬仗，拥有好的学习方法并掌握一手信息，更要具备健康的心理素质，不盲目、不懈怠、不迷失。预祝2016考研的同学们都能取得好成绩。