学习期间不能干这些事，你躺了几枪?

经验交流来源：文都教育 2017-08-10　

说到学习，古往今来，有很多学习的经验，这些经验都是告诉我们该如何去学习。其实，实际我们面对的情况是，我们不是不知道该怎么样去学习，而是我们应该在学习中避免犯什么样的错误。尤其是在准备一些重要的考试时，我们总是感到自己的学习时间不够用，学习效率不够高，最后导致考试的失败。在考试面前，学习效率是非常重要的。请你一定要记得，学习期间，你需要做到专心致志、心无旁骛。这里总结了很多学习效率不高的案例，分享给大家。请记住，学习期间一定是不能干这些事的：

(一)学习期间戴耳机

很多同学喜欢戴耳机，听音乐。这当然是可以的，但是学习期间就是不可以的。你以为听音乐没有什么影响，事实上，这是有影响的。节奏快的音乐，影响我们的思维;节奏太慢的音乐，我们容易思绪万千，去想别的事。眼睛在书本上，但是思绪已经是千里之外。

(二)学习期间看手机

手机是最容易占用我们时间的，尤其是在学习的时候。人坐在那里，是一副学习的样子，但是一会儿看手机，就把时间都花在刷手机上了。就算是你自律很好，不去刷手机，你也是很难控制别人不去联系你的。所以，在你学习时间比较紧张的时候，建议你直接远离手机，最好是关机。

(三)学习期间吃零食

学习是用脑的，用脑就会饿得很快。这时候，吃点小零食怎么样呢?其实，吃零食也是不提倡的。如果饿了，就停下来手上的学习任务，去吃饱肚子再来学习。因为在学习期间吃零食，容易让整个人放松下来，学习状态是没有的，那还不如直接去吃饭更干脆。

(四)座位太安逸

学习的时候，你坐的座位也是很重要的。如果你的座位太安逸，其实很难一门心思学习。座位太安逸，很容易让人感到疲惫，困乏自然就来找你了。所以，最好选择不是很安逸的座位，起码能够保证你能够坐直坐正。

学习是一件需要全身心去投入的事，一旦你开始学习，请你做到专心致志、心无旁骛。起码以上四个方面，是在学习的时候，应该注意到的。想要达到很好的学习效果，就试着去严格要求自己吧，起码保证学习效率。