心理学 - 话题

这是一个信息化的时代，围绕心理学考研，大概有这三个问题，而这三个问题的解答都需要拥有大量的信息。“成也萧何，败也萧何”这些信息，有的有用，有的无用，有的有反作用。也许你只要认准了一个目标，知道什么时候报名，什么时候考试，哪个考场，剩下的就闷着头复习，比你天天在网上泡着以查信息为借口，拖延复习的时间要有用的多。




　　一、Yes or No？


　　关于要不要考研的问题，这是每年年末和年初被问到的最多的问题，我相信，既然你来问我了，一定是在两者其中犹豫，也有你犹豫的理由，例如考研和工作的关系，考研和感情的问题，跨考还是考本专业的问题。如果仅仅只是这些问题，那么我想你只要去网上搜搜信息，或者问问自己以后的打算，就很容易找到答案。如果你要问我考研难不难，如果坚持不下来怎么办，如果考不上怎么办。这种非常主观的题那我就帮不了什么忙了。这里只能给你提供一些尽量客观的信息，其他的，衡量自己的恒心和毅力，还有对付各种诱惑的定力，需要你自己根据自己的情况决定。


　　考研和工作的关系，除了你的职业规划，还有就是要考虑心理学的就业前景。说到就业，大部分的方向就是心理咨询、人力测评、教育方面的，还有公务员。心理咨询是个熬经验和阅历的职业，当然要想在这个领域里做好，没有学历也是很难混的。这个专业起步是很晚的，而且需要很大的财力做支持，很多的时间去积淀；人力测评就是很多管理咨询公司或者教育机构需要测评量表或者相关的辅助产品，这个方面不是很了解，无法评述；教育方面，大家都懂得，现在教育培训机构异常火热，就业形势个人看好；公务员方面也不了解，不评价。


　　个人的感觉是，先工作还是先考研都行，但是要走心理学这条路的话，不将自己提升到一个更高的层次的话，你就跟江湖术士没什么区别，除非你找到一个领域在其中深钻，否则，一直就在边缘打转。话说回来，心理学就是应用性很强的学科，是一门工具。如果你不打算单纯做心理学学术研究，或者心理学产品的话，就一定要找到与之切合的领域。带着这个领域和方向再考研会更有力量。所以要考研的童鞋，要么你的方向很明确，要么你就先混两年找到方向再考研。


　　对于跨考，我是羡慕的，就像我上面说的，你有自己的专业基础，考上研再掌握一门工具，最终如果能在两者之间找到合适的切合点的话，你很可能比纯心理学的出来更容易就业。当然从考研的难度上说，跨专业的也许是需要早点准备，而且在专业课上需要多花点心思的。对于统计，个人的感觉是，你只要达见到一个统计题，你知道他要考你哪个统计方法，这个统计方法的使用范围、公式和计算步骤，再多练几道题就没问题。统计方面最大的障碍，在于我们内心的胆怯。


　　还有很多女生的家人因为年龄的原因，不希望女孩子去考研。女孩子一般是比较听话的，就会在这里纠结，或者担心以后或许家里还需要承担一定的费用，加重父母的胆子，不停的愧疚。这些都是很常见的让大家头疼的问题。要想克服它们只要一个办法，就是你自己内心的力量，你能否能坚持自己的梦想，你希望自己未来过着什么样的生活。如果你有勇气经营自己的幸福，家人是不会不支持你的。也许只有你自己心中清楚了未来的路怎么走，谁来为你的人生负责，你就不会再躲在这些所谓的家庭问题背后安抚你那颗不安分又很胆怯的心。同时，我也希望你豪言壮语的同时，能有些行动让他们对你的选择放心。


　　扯了很多，我想最关键的就是你的职业规划，这个是你人生的必修课，不然就算你考了研，你一样要面临找工作的问题。或者很不幸你没考上，那你还能立刻转向自己的方向，不会在被打击之后更加迷茫。没有这份规划，你的人生每一步都要不停的纠结和犹豫。


　　二、when and where？


　　如果你已经决定加入心理学考研的行列。下面的事就好办多了。


　　对于什么时候准备考研，以及考研的时间规划。网上有很多介绍学习方法的帖子。勤思考研也给大家分享了很多考上的同学的经验，这里有二战的，也有跨专业的。我个人觉得，单从专业课角度来说，跨专业的同学可以从12年年末开始准备（如果英语基础比较好，也可以推迟一些），也就是陆续开始准备资料，或者考察各种辅导班，但是早期的准备不是你一开始就去啃非常专业的参考书上，因为这些书会让你有很强的畏难情绪。你可以先从一些视频或者音频资料开始，也可以从一些边缘性的书籍开始看起。或者多看一些前辈的考研经验和笔记，了解他们的经验教训和复习方法。不一定会对你有用，但是作为热身，他们会给你营造很有感觉的气氛。


　　对于时间规划，复习计划的制定和执行一定是最重要的。考研是一本时间的帐，随着时间的减法，你能在知识积累上给自己多大的加法，就看你怎么算了。在这里我想说，没有经历考研的人，都会觉得这个工程很浩大，但是经历的人都会但是当你一点一点在做加法的时候，你会发现时间很快，你会看到自己的积累的笔记，背下成千的单词，也会惊奇自己居然硬生生啃下了几本厚如砖头的书。需要注意的是，这里面是有一个疲劳期的，暑假是一个，还有报名前后，尤其是10月11月的时候，都是坎儿。暑假因为天气炎热，学校里人少，很多书都在第一遍攻克，你会发现英语单词都记不住，阅读理解四五个一读就想睡觉；教育心理学里很多流派，很多教育家，很多理论容易记混；实验看不进去，根本不知道会怎么出题；统计根本看不懂。好多好多问题都出现了，计划也许完不成了。10月份要报名了，我到底要报什么学校，很多题都错，很多大题不会背，这个学校好多人报，我肯定考不上了，考不上怎么办。还有很多招聘会在诱惑着你，也许考研与工作的抉择又一次纠缠你。这些都是考研过程中心里出现的波折，写在这里，希望你会明白，这几乎是所有人必经的阶段，不是你一个人的情况。心理咨询里有个疗派是森田疗法，这个流派主张顺其自然，我们会有情绪低落、会有各种感情啊、论文啊、身体上的事情会让我们分心，计划完不成，但是我们要把那种愧疚、自责甚至愤怒的气氛放一边，将计划中要背的书，要做的题按计划完成，甚至超额完成，你会发现，天没有塌下来，那些消极情绪烟消云散（个人认为对心理咨询感兴趣的童鞋在考研之前翻翻森田疗法的书，会很有帮助的）。


　　具体的择校问题，就是各个院校的招生信息、专业排名、热门程度，是否统考。这个也是很多童鞋纠结的地方。这里大概有几个问题，1）312和347的区别，选哪个。这个网上很多帖子，自己查吧。2）城市、大学、专业你的不同权重在哪个上面。也就是，你更看重专业学习质量、毕业证院校的价值还是城市未来工作前景。哪怕你就只有一个衡量的标准也不会非常纠结的。纠结的同学，大部分是担心自己考不上，是保守上个普通的学校，还是冒险挑战更好的学校。风险和受益永远是共存的。如果你实在不知道怎么办，那就抛硬币吧，然后告诉自己只有一次修改的机会，可以使用也可以不使用。如果你还在纠结要不要使用这次修改机会的话，那神也帮不了你。


　　三、What and how？


　　巧妇难为无米之炊，确定好院校和准备考研的时间。下面就需要准备各种复习资料、考虑报考辅导班，具体怎么展开复习。这里面有几个问题常见的花费。考研过程中，除去吃喝，其他两笔最大的开销就是资料费和辅导班的费用。资料费，就是参考书、真题、习题集、模拟题。参考书如果都是纸质的，一个方向都是至少一本书，心理学六个方向得至少得两百多。真题网上都有，不想买，打印就可以了。习题集和模拟题，心理学专业的辅导机构比较少，所以高质量的习题就更少了，即使有也是很贵的，差不多一本都得四十到六十这样的。所以单心理学这一门的资料，就得300多左右。辅导班的费用参差不齐，勤思的全程班费用按班型从一千多到八千多不等，其他机构，不了解也不随便评论。


　　关于资料，这里奉劝大家，如果真的想考好学校，像北师大、中科院这样的院校。课本一定一定是第一位的，不要觉得一本一本的书厚如砖头，用来砸人比硬啃更实用。尤其是第一遍和第二遍的时候，每一本书都要认真捋一遍，相互对照着看，这个进度很慢，但是走过来以后，你后面会轻松的多，至少很多点你不会觉得没见过。最忌讳的是，把全国版大纲都背好几遍过来，但是课本扔在一边的，这样的学生进了考场就知道什么叫后悔了。因为大纲几年都不变，但是考题年年变，不要觉得那一块块砖头不能攀登，跨专业的同学不打算考太好的学校，就觉得一本大纲几套习题就够，事实上，你们才最需要看课本，而且课本上有很多例子，非常方便理解，而且使用性更强，比较切合选择题的思路。我11年考研的时候一门课一本参考书，看了两遍，其他时间就是背大纲，但是到了考场，发现很多知识点没有见过，选择题一塌糊涂。我后面那位跨专业更是惨，她的大纲背的比我都厉害，密密麻麻都是字，但是她考完试跟我说90%的题都没看过。真题是另一个得好好利用的东西，勤思12年有个考中科院的女孩，就是将知识点分三部分整理和掌握的，下面是节选。【A是往年考过的知识点（包括简答和论述），B是跟往年考题类似但还没考的知识点（像问题解决策略等这种有纲有目的知识点），C是没考过的但很零散的知识点（像以前考过的联觉和今年考的佛洛依德）。背诵策略是B必须背熟，C不求背熟但要多看几遍，A只看几遍就可以。得益于这种分类，今年考得相对较偏的题目我也会答，后面的答题最少得了90分。】真题大家可以看下题型，和考试趋势，但是有个弊端是，看真题看的多的同学就不自觉的会押题，这个习惯，大家需要注意，不多解释。


　　至于辅导班，有整体辅导的，就是英语政治和专业课全包的，还有公共课和专业课分开的。关于辅导班，很多过来人都会说，辅导班没什么用处，但是每年的辅导班照样还是那么火。这个现象好理解，过来人觉得跟自己的努力相比，辅导班的作用太微小了，而新人看着周围的人都报，而且觉得考研这么苦难的事情，报个班更踏实些，而且当你累的时候发现还有人带着你，推着你，挺不错的。那么到底辅导班有没有用呢？这就分科目，分辅导班，甚至分班型了。例如政治就是一个需要辅导班的科目，首先你的习题来自辅导班，其次两三个月要看那么多书，你不可能像对专业课一样给一本一本理过来，就需要有人帮你精简，帮你总结，什么会议啊，什么时政啊等等。还有就是框架，辅导班的老师就是水平再次，毕竟跟过几年班，比你更能站在一个高度审视政治考点。普心不是有专家和新手的区别吗，专家就是大脑内存储了更多组块，能够将知识能容易组合和存储。（还有一件很奇怪的事，那些不愿意报班的同学到了考研后期一直在搜罗各个辅导班的资料）专业课也是同样，尤其是跨专业和基础不好的童鞋，面对那么多科目、庞杂的参考书，理论体系不是那么容易能建立，而且对于考名校的童鞋，光学好知识是不够的，过了初试，还有复试这一关。同时很多真题，尤其是自主命题的院校，不是那么容易就能弄到的，这些事情都是让考研分心的事情，如果有人帮你全部搞定，只需要安心看书，也不失为一件好事。


　　关于怎么复习，心理学大致是三轮复习，第一轮暑假前后，第二轮10月份左右，就是知识点都扫过了，笔记也完成了，开始整理和背诵了。第三轮11月开始，更进一步的总结整理，狂背大题，做题清理小知识点。科目顺序，我个人认为是两两结合，普心（社心）+实验，统计+测量，发展+教育。统计到了后期还得花费不少时间，做题计算，背公式，达到合上书知道什么题适合什么统计方法。这个一定要达到熟练的地步。很多人，看了答案恍然大悟，或者在某个章节复习的时候知道该用什么方法，但是混到一块的时候就不知道该怎么做了。考试的时候，时间是很紧的，没有那么多时间，等你一步一步回忆用哪个方法，适合哪个公式。一道统计题就至少是十分，这个放在英语上，你需要做多少到阅读理解也不一定能补回来。

一年一般有多少天？（答案为数字）

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