未解决
考研冲刺，失眠怎么破
悬赏分：0
考研冲刺，失眠怎么破
相关院校：西南交通大学研究生院热点关注：2021考研辅导班上线如何自考研究生
提问者：vae0117 - 2016/11/02 06:00
我来回答
- 回答即可得2分
其他答案（3）
放松心情，适量运动
回答者：13551402910 - 2016/11/25 10:25
放松心情，适量运动
回答者：duanwu6545 - 2016/11/30 02:36
可以调整一下睡眠时间，白天也要有午休。不要把弦绷得太紧了，听首音乐略微放松一下，然后再投入到复习中去，效果可能会改善一些。